甲状腺囊肿

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TUhjnbcbe - 2021/9/25 18:30:00

坐骨神经痛

中老年人

先用深沉力度揉按秩边穴,接着按顺、反时针方向旋转揉按各60圈,直到皮肤发热以后,再用手掌拍打穴位的周围,使周围的肌肉也放松,5分钟见效。长期坚持,可预防复发。

有一次,我到了一个农民工比较聚集的社区诊所出诊,来看病的人比医院的人都多,我知道,农民工兄弟身体有点毛病是不会去找医生的,难以忍受了才会想办法,他们的健康问题尤其不能耽搁。

那天给我印象最深的是一个四十岁左右的中年人,他个头不高,是一个建筑工人,他说他右边腰痛并窜到了右脚跟,已经痛了3个星期。

“疼好长时间了,我也没有时间去看,疼的时候一阵一阵的,有时候火辣辣地疼,有时候抽动着痛。干活的时候还不觉得,就是闲下来的时候最疼。”

我问他是不是在天气寒冷的时候还在外做工程,他想了想说:

“对,二月份的时候接了一个工程,许多工作需要侧身在雪地上做,而且就是右腿!”

通过他的描述,我知道这是典型的坐骨神经痛症状,患者坐骨神经痛的主因就是“寒气入骨内伏”。再问下去,他说4年前坐骨神经痛曾发作过,先后用了止痛药、肌肉松弛剂又做了物理治疗,倒是好了一段时间。直到3星期前疼痛又缠上了他,医院花钱,就去药店拿了上次吃的止痛药,但是这次却一点效果都没有。医院有中医了,他才过来看看。

我对患者说,坐骨神经痛找秩边穴最合适了,我就给你按摩秩边穴吧。秩边穴是足太阳膀胱经上的一个针对性很强的穴位,该穴位于人体的臀部,平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。

我让患者在床上侧卧,下边的腿伸直,上边的腿半屈着,对着秩边穴揉按,揉按的时候用力要深沉,最好达到肌肤深层,接着按顺、逆时针方向旋转揉按各60圈,直到皮肤发热以后,再用手掌拍打穴位的周围,使周围的肌肉也放松。果然,还没过5分钟,他大感轻松,吐了一口气,大声对我说:“奇怪了!您三按两不按,我的腰和脚后跟都不疼了,这简直比那仙丹都灵呀!”

实际上也没有什么特别的秘诀,坐骨神经痛是中老年人一种常见的病症,尤以男性患者为最多,它与体质强弱、生活环境、气候条件等密切相关。现代人的工作非常繁忙,在外面的时间很多,很容易肝肾不足、气血两虚,再加上冬天寒气的侵袭,就可能导致腰部气血运行不畅,经络阻滞而引发坐骨神经痛。

由于秩边穴在臀部,臀部外散的水湿之气由此传于膀胱经,所以秩边穴里有来自腰臀部肌肉层中气化的水湿之气,这些水湿之气在秩边穴里散热冷缩并循膀胱经而行,而坐骨神经正好在秩边穴的外侧,如果秩边穴里的气血不通,坐骨神经痛就是必然的了。揉按秩边穴,可以更好梳理气血瘀滞,从而消除疼痛。

另外,前面说过肾和膀胱相互表里,其实就如同亲兄弟,膀胱气血通畅,自然肾的气血供应也上来了,肾脏不虚则肾府——腰同样也安定了。

坐骨神经痛是一个慢性病,虽然有时候暂时止住了疼痛,但如果不注意改变生活习惯,还是会复发的。由于患者在室外工作的时间比较多,所以我给他推荐了一个通过运动巩固疗效的办法。

我说的这个办法就是“卧、坐、站”3种姿势下进行的坐骨神经痛锻炼方法:

①卧位:先仰面躺下,交替屈伸双腿,再交替抬腿。

②坐位:患者端坐在床沿或椅边,伸直双腿,足跟着地,足尖跷起,双手平放在大腿上,在逐步向前弯腰的同时,两手推向足部。初练时,两手或许仅能推到小腿,练习一段时间后,能抵达足背和足尖。

③站位:患者两手叉腰直立,先轮流直腿向前抬起,接着尽量分开两腿立,轮流弯曲左右膝关节,使身体呈弓形下蹲。这套动作中站立的动作可以在外面进行,躺下和坐下的动作可以在患者工作之余进行。

治疗结束以后,患者对我说:“医院看这病两回,第一回花了多,第二回多,效果都不大。在您这儿,一分钱不出就治好了,我真不知道该说啥了。”

其实什么感谢的话都不用说,患者的健康就是对我们最大的感谢。我们说手到病除,并不是“钱”到病除,我们能通过保养得健康,却不能花钱买健康,健康的身体是多少金银都换不来的,身体垮了,纵然多少钱财也是无力回天。

今天这里收集了二十个独穴治疗疾病的方子,希望大家在临床上多些实践验证,看看效果如何。

1、独用此穴--中府穴一60岁老妪,左手发凉数年,诊其左手脉较之右手明显偏细,《脉经》有言:寸口脉细,灸中府。中府穴施灸,数次而安。

2、独用此穴--天府穴某男,30岁,随吾学针者,一日晚饭后突觉面颊发烧,无余证,查其天府穴压痛明显,遂针泻之,立消。

3、独用此穴--侠白穴某男,农民,近30岁,左手掌开裂四五年,夏重冬轻,查侠白穴压痛明显,嘱其循经向下推按,一周而愈。

4、独用此穴--尺泽穴某男,左手肘能屈不能伸,查尺泽穴处静脉瘀黑,三棱针点剌放血,立愈。

5、独用此穴--列缺穴1)、某男,50多岁,列缺穴处肿胀半年,肿胀大时约有一拇指大小,患侧手腕无力,曾经作封闭治疗,有效,不久即病复如前。列缺穴向手掌方向平剌,针后肿痛消,愈。

2)、女子白带过多,列缺穴逆经向上推按,数十例,皆数次而愈。3)、肺寒便干者,列缺穴向手指的大肠经方向平剌,皆数次愈。

6、独用此穴--经渠穴咳嗽,余证消除后仍久咳不止,经渠穴逆经向上推按,皆数次而愈。

7、独用此穴--太渊穴某男,颈椎疼痛不适数年,诊其脉浮大数,查看背部散布较多热性红点,太渊穴循经向下推按(补法),是晚疼痛消去大半。

8、只此一手--鱼际穴某妇,面部痤疮,属肺热型,鱼际穴注射鱼腥草注射液1毫升,四次而愈。

9、独用此穴--肘髎穴

1)、一80岁老妪,腰痛数月,辨证为阴虚腰痛,肘髎穴生理盐水10毫升穴注,注射后疼痛立消。2)、某男,20多岁,左腿不能内曲,属阴虚证,肘髎穴生理盐水5毫升穴注,注射后即能内曲。

10、独用此穴--温溜穴某男,全身湿疹,骚痒,有水渗出,属大肠湿热,泻温溜,数次而愈。

11、独用此穴--巨骨穴某壮年男,手臂不举,为强力伤肾、血瘀肩中,巨骨穴直剌,三次而消。

12、独用此穴--口禾髎穴上牙疼痛,口禾髎穴直剌立消。

13、独用此穴--地仓穴某女,40多岁,左下肢无力数月,无余证,右地仓直剌,二次愈。

14、独用此穴--天枢穴某男,16岁,长期大便秘结,属肠燥证,天枢穴生理盐水5毫升穴注,一次而便通,七次痊愈。

15、独用此穴--气冲穴某女,12岁,双下肢无力半年,属中医痿证,嘱其自我向足下方向推按气冲穴,半月而愈。

16、独用此穴--犊鼻穴某女,40多岁,双膝关节下楼常发软,已有数月,诊为膝关节处经水不下,针犊鼻穴,泻法,一次而愈。

17、独用此穴--解溪穴1)、某男,30多岁,每饭大汗,属阳明热盛,嘱按泻解溪,八次而安。2)、某男,约30岁,小儿麻痹后遗症之脚踝关节不能上翻,解溪穴泻针,上翻范围增大。

18、独用此穴--隐白穴某男,吾工友,一个多月龟头肿大伴包皮积液,回四川老家诊治后痊愈,来珠海上班时复发。诊查龟头不红,肿大约一倍,大量*色积液,粘绸,脉缓大,余无不适,断为肝脾湿热,三棱针点剌双隐白穴,自然流放出较多血液,次晨愈。

19、独用此穴--大都穴某女,50多岁,膝关节疼痛,诊为脾虚脾寒湿,针大都穴补法,留针四十分钟,一次而愈。

20、独用此穴--大陵穴某女,40岁,双脚踝关节扭伤,已经有两周时间了,在双侧大陵穴位进行了直刺,然后又在局部进行了按摩后,下地疼痛即止。一次而愈。

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